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孕妇吃油桃上火吗怀孕吃油桃要注意些什么

    发布日期:2019-2-14    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:导读:孕妇在怀孕的时候再饮食方面要特别的注意,不然会对胎儿的成长产生不好的影响,那么孕妇吃油桃上火吗?

导读:孕妇在怀孕的时候再饮食方面要特别的注意,不然会对胎儿的成长产生不好的影响,那么孕妇吃油桃上火吗?

油桃是我们生活中很常见的水果,油桃里河源癫痫病最佳医院面含有丰富的维生素C,孕妇吃了会对身体有好处,但是油桃吃多了是容易上火的,不能多吃。

孕妇吃油桃上火吗油桃吃多了是会上火的,所以不能多吃,特别是孕妇。油桃吃多了,容易让人生疮疖,尤其是内热偏盛的人吃油桃过多,这种现象更明显。喜欢吃油桃又怕上火的孕妇,可以吃桃果脯,吃桃果脯不会那么容黑河哪家医院可以治好癫痫易上火。

另外,油桃还有养阴生津、补益气血的功效,其含铁量也较高,所以,孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分,对自己和胎儿的健康都有好处哦。

不过需要注意的是,孕妇一次不要吃太多油桃,一次一两个即可,不要在空腹下食用。

怀孕吃油桃的注意事项1、油桃虽好吃,但不可多食。常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,一次吃一个即可。

2、多吃桃子容易上火,凡是内热偏盛、易声疮的人,胃肠功能不良的孕妇均不宜多吃油桃。

3、要吃新鲜的油桃,油桃不宜储藏,孕妇更要注意保证食物的新鲜。

4、未成熟的油桃不能吃,否则会腹胀或生疖痈。李时珍曾说:生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。

5、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌,人吃了容易生病,所以切记桃子烂了不要吃。

6、油桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。

7、油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃,一方面降低了两者的营养价值,另一方面还会出现上火发炎等现象。

适合孕妇的油桃食谱油桃沙拉食谱原料:油桃6只,水750毫升,糖350克,丁香花蕾6粒,小豆蔻6克。

制作方法“医疗扶贫·抗癫中原”公益救助活动走进新乡卫辉!

1、用糖,丁香花蕾,小豆蔻和水制成糖水,煮沸加盖,浸泡十分钟。

2、将油桃去皮,保留圆形,浸渍在热糖水中。

3、然后取出,切片,将核挖去。

4、装在汤盆内,浇上卤汁,把油桃包裹起来。

莲子油桃番茄汤食谱原料:已经去芯的莲子150克、油桃2个、番茄沙司50克、清水1000克军海安晓光怎么样

制作方法:

1、莲子提前用清水泡一夜。

2、油桃去核切块备用。莲子、番茄沙司,放入清水中煮沸。文火煲30分钟。

3、加入油桃煮沸后,转文火煲10分钟,就可以了。



 
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